jablczan kreatyny

Kupiłem Jabłczan kreatyny firmy Biogenix. Mam kilka pytań odnosnie dawkowania. Na opakowaniu jest napisane 3-4 razy dziennie po 5-6 kapsułek, przed śniadaniem, po treningu, przed snem. A jak sie sprawa ma z pora obiadowa ? :P po czy przed ? Co z dniem nie treningowym na siłce ? I jak brać, jak ide na trening karate ? Koncze go wieczorem kolo 21 i [...]

dzięki za rade:) a czy ostrowia zadziala antykatabolicznie? Słyszałem tez opinie że jabłczan kreatyny jest dobry w okresie na rzeźbę, co myślisz otym? Może krete z czymś połączyć.

jabłczan kreatyny, lecytyna, magnez, woda, białko serwatkowe pół porcji przed i pół po treningu. zdr.

1 porcja (5 tabletek) AAKG-TECH 4,1 g Chlorowodorek L-Argininy Alfaketoglutaran L-Argininy VASO-TECH 1,8 g Jabłczan kreatyny Chlorowodorek pikamilonu L-cytrulina L-Kwas asparaginowy Ekstrakt z korzenia żeń-szenia amerykańskiego Ekstrakt z sosny nadmorskiej (Pycnogenol) Ekstrakt z sosny nadmorskiej to musi byc dopiero petarda moja opinia: [...]

PUMP TECH™-to najwyższej jakości preparat zawierający jabłczan kreatyny oraz aktywizatory tlenku azotu o długotrwałym uwalnianiu oraz wzbogacony ekstraktami z żeń-szenia i sosny nadmorskiej. Wzmacnia pompę mięśniową, pobudza mięśnie do wzrostu, poprzez zwiększenie poziomu tlenku azotu czego efektem jest szybki wzrost masy i siły [...]

Nie potrafie ocenić tego produktu gdyż poprostu nigdy go nie miałem przyjemności przyjąć do krwiobiegu. Aczkolwiek, patrząc na to co robi FA, po zjedzeniu paru zabawek spod tego szyldu jestem przekonany że produkt będzie działał dobrze i uderzałbym w ślepo. Skład dobry, mi osobiście odpowiada. 8 g aakg zapewne zrobi swoje, jabłczan kreatyny który [...]

produkt wydaje się być naprawdę bombowy, jeśli dostanę próbkę i poczuję różnicę na treningu to na pewno będzie to suplement który będzie w moim najbliższym cyklu. Sądzę, że jest dobry ponieważ powalił mnie jego skład. AAKG-TECH 8,2 g Chlorowodorek L-Argininy Alfaketoglutaran L-Argininy VASO-TECH 3,6 g Jabłczan kreatyny Chlorowodorek pikamilonu [...]

Brałes że sie wypowiadasz i mowisz z gory ze to shit? Mysle ze jakies efekty na pewno będa bo zawiera jabłczan kreatyny, ale ja tego nie brałem więc nie będe oceniał.

połącz jabłczan kreatyny z jabłczanem cytrulliny. (30-45 min przed treningiem 4-5g i 2-3g) do tego po treningu carbo 30-50g z olejem mct (5-10ml) powinieneś poczuć roznice juz po paru treningach

Na zwiększenie siły z legalnych środków to tak naprawdę jedynie kreatyna naprawdę działa. Spokojnie możesz kupić jakiś jabłczan kreatyny, nie ciągnie on wody, a mając dietę na zerowym bilansie kalorii nie ma obaw że przytyjesz.

a może TREC CM3 jablczan kreatyny ? co wy na to

syp tyle co ma miarka czyli 5 ml i będzie ok ! a ty masz to co sie bierze 1 raz dziennie 20 min przed treningiem ??!! jak tak to napewno dajesz 5 ml bo też miałem ten Jabłczan Kreatyny Zmieniony przez - gerrard w dniu 2007-06-23 20:21:09 Zmieniony przez - gerrard w dniu 2007-06-23 20:21:37

hmm, , zapodaj sobie jabłczan kreatyny, możesz zapodać, np. połączenie 2xCell Pump lub 2xCell Pump+CM3 treca, fajnie by to wyglądało takie połączenie

tcm i cm3 to wszystko jabłczan kreatyny, ważna dawka, ile bierzesz, a nie to że pisze że mocniejsze.... różnica cena....

Jeśli masz diete i dobry plan treningowy to kup 2xCP dobre jabko z dodatkami np Jabłczan kreatyny - 4,0 g Glikocjamina - 1,0 g Betaine anhydrous - 2,0 g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - 1,0 g Tauryna - 1,0 g jest super tyle powiem ,aktualnie jestem na CP+TCM Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-07-09 16:20:28

Polecam Cm3(jablczan kreatyny) z treca.

spal tluszcz pozniej rob cykl efka + kofeina 2tyg clen 3tyg na zmiane az zejdziesz do minimum 12% antykatabolicznie jablczan kreatyny pozniej cykl

jablczan kreatyny w stalej suplementacji proteiny carbo / napoje izotoniczne witaminy i mineraly ew. antykataboliki

[...] dziala jak czlowiek sobie zdejmie z oczu te filtry i bajki z reklam. na pewno dziala tak samo albo znacznie lpiej niz jakikolwiek wyizolowany suplement w rodzaju jablczan kreatyny, alfaketoglutaran arginy, aminy rozgalezione itp. sztuka to wlasnie odroznic reklamy od tego co HMB naprawde daje. A jakbym teraz powiedzial: jedzcie [...]

Dietę można trosze dokładniej to ująć bo jusz tyle tego słyszałem,na początku jadłem magnuma8000 z treca(4kg)no troszke przytyłem potem na sucho i nic mam duży problem z tyciem,potem kupiłem 2 opakowania cm3 1250 (jabłczan kreatyny 90 tabsów)(razem 180tabl) gdzie w jednej kapsułce 1400mg jabłczanu było 1250mg niby największa dopuszczana porcja,ale [...]